最初の１週間は20〜30分のタンニングを2〜3回程焼く。
次の1週間に30〜40分のタンニングを1〜2回程度焼く。
お好みの色になったら、その色を維持する間隔をみつけて焼く。 (個人差はありますが、一週間から二週間に一回位く)
※はじめは日焼けの下地が無く、色がさめやすいので4〜5日以上間隔を空けてしまうと効果が落ちてしまいますので、最初の数回は集中的に焼く事をオススメいたします。
